La realidad del agotamiento docente en Chile Ser educadora en Chile hoy significa mucho más que enseñar contenidos. Es contener, acompañar y sostener a niños que llegan desbordados emocionalmente, en un contexto donde los recursos son escasos  y las exigencias institucionales siguen aumentando. El estrés y el agotamiento docente en Chile  se traduce en jornadas agotadoras, poco reconocimiento y la sensación constante de no estar haciendo lo suficiente. El resultado es un cicl

Y ahí está el problema… y también la oportunidad. Aunque pueda sonar gracioso, esta frase refleja algo profundo: nos falta vocabulario emocional  para expresar lo que vivimos. Y cuando no tenemos palabras, nuestras emociones se quedan atascadas. Eso afecta tanto a adultos como a niños… y a cualquier familia que quiera vivir con más calma y conexión. Por eso hoy quiero dejarte Actividades vocabulario emocional para toda la familia   Actividades vocabulario emocional para toda

Educación emocional en Chile ¿Qué rol cumple la educación emocional en Chile frente al agotamiento adulto? Hoy en Chile: un nuevo video viral y una vieja urgencia Una vez más, un video se viraliza en redes sociales mostrando a un docente chileno gritando en plena aula. Esta vez, en la Región de Valparaíso. El registro generó rechazo generalizado… y también un profundo eco en quienes habitan la educación todos los días. Porque más allá de lo político o lo disciplinario, ese gr

Sentirse sobrepasada, agotada o al borde del colapso no te hace una mala madre ni un mal padre. Se llama estrés parental , y es mucho más...

¿Por qué grito si no quiero hacerlo? A muchas personas que acompañan infancia —ya sean madres, educadoras o terapeutas— les pasa: pierden la paciencia, levantan la voz, se sienten culpables… y después no saben cómo reparar. Esto no se trata de falta de amor. Se trata de falta de recursos. De no haber aprendido a calmarnos antes de reaccionar. Cómo calmarme antes de explotar: herramientas reales para acompañar emocionalmente cómo dejar de gritarle a mi hijo ¿Qué pasa cuando n

¿Buscas una formación profesional en yoga infantil y educación emocional? Jugando Aprendo de mis Emociones  es un curso creado por Daniela Pantoja Vivanco  y Ximena Soto Valdés , que integra herramientas del yoga infantil , la educación emocional , la arteterapia  y la neurociencia afectiva , para acompañar infancias desde el cuerpo, el juego y el respeto. Disponible en modalidad online en vivo (con grabaciones)  o presencial en Santiago , esta formación está dirigida a educa

A veces siento que no importa lo que elija… siempre estoy fallando en algo. Si priorizo estar con mis hijos, —sin celular, sin...

Educación Emocional, la base del bienestar Educación Emocional: Qué Es, Para Qué Sirve y Cómo Integrarla con el Yoga ¿Qué es la Educación...

¿Te has dado cuenta de que cada emoción, incluso esas que llamamos "desagradables" , tiene algo que enseñarnos?

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