El Piloto Automático y la Mente Ruidosa ¿Te has preguntado alguna vez por qué parece que vives siempre en modo "piloto automático" ? Corriendo de una tarea a otra, con la mente llena de preocupaciones pasadas o futuras. Este ritmo acelerado es la principal causa del estrés y la ansiedad en el mundo moderno. Si sientes que necesitas una pausa, más calma y una forma real de controlar tu mente , has llegado al lugar correcto. Tenemos una invitación para ti: ¿Aceptas el desafío
