Así como muchas personas buscan predicciones, calendarios o señales para entender el año nuevo 2026, yo creo que la primera claridad se construye ordenando el ruido interno. El fin de año suele venir cargado de emociones. Aparecen los balances, el cansancio acumulado, la gratitud por lo vivido y también cierta nostalgia por lo que no fue o quedó atrás. Es un momento en que muchas personas buscamos sentido, comprensión y una forma de bajar la incertidumbre que trae consigo el
Practicar yoga al final de la semana es una forma sencilla y poderosa de liberar tensiones, regular tus emociones y volver a tu centro. Estas clases están pensadas para quienes buscan un espacio cálido, consciente y restaurador para conectar con su bienestar. Clases de Yoga en Quilpué Yoga para Soltar el Estrés y Descansar el Cuerpo Movimiento accesible para todos los niveles La práctica integra respiración, movimiento suave y posturas enfocadas en aliviar tensiones acumulada
