El Piloto Automático y la Mente Ruidosa ¿Te has preguntado alguna vez por qué parece que vives siempre en modo "piloto automático" ? Corriendo de una tarea a otra, con la mente llena de preocupaciones pasadas o futuras. Este ritmo acelerado es la principal causa del estrés y la ansiedad  en el mundo moderno. Si sientes que necesitas una pausa, más calma  y una forma real de controlar tu mente , has llegado al lugar correcto. Tenemos una invitación para ti: ¿Aceptas el desafío

¿Buscas una formación profesional en yoga infantil y educación emocional? Jugando Aprendo de mis Emociones  es un curso creado por Daniela Pantoja Vivanco  y Ximena Soto Valdés , que integra herramientas del yoga infantil , la educación emocional , la arteterapia  y la neurociencia afectiva , para acompañar infancias desde el cuerpo, el juego y el respeto. Disponible en modalidad online en vivo (con grabaciones)  o presencial en Santiago , esta formación está dirigida a educa