Sobre
¿Necesitas paz y tranquilidad en tu vida? ¡El mindfulness y la meditación son justo lo que necesitas! Únete a este reto para obtener un programa de 7 días que te introduce al mindfulness y la meditación. Recibirás indicaciones diarias que explican cómo hacer meditación sentada, además de revisiones de mindfulness al final de cada día.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Instructores
Precio
Gratis