Arquitectura de la Calma
Una inmersión de 90 min de Yin Yoga y Educación Emocional para vivir sin prisa
Descripción del servicio
¿Sientes que vives en modo "resolviendo urgencias"? Te invito a esta serie de Worshops diseñado para pausar el ruido mental y aterrizar en el cuerpo. A través del Yin Yoga y herramientas de educación emocional, transitaremos desde el agobio hacia el gozo de estar presentes. Incluye: ☯️90 minutos de práctica en vivo. ❤️Revisaremos la anatomia de las emociones, ¿Qué es la ansiedad? ✍️Guía de Journaling (PDF) para reflexionar. 💻Acceso a la grabación por 7 días.
Próximas sesiones
Política de cancelación
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